oneteppes

User blog

อาหารดี ต้องมีใย

Posted on July 11, 2017 by Sepak
การบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยไม่เพียงแต่จะป้องกันโรคเบาหวานและโรคหัวใจได้แล้ว แต่ยังช่วยไม่ให้เป็นโรคปอดได้อีกด้วย งานวิจัยหนึ่งในวารสารวิชาการ Annals of the American Thoracic Society เผยข้อมูลการวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้มาจากการสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติ และพบว่า Princess Crown ในกลุ่มผู้ใหญ่ที่อยู่ในกลุ่มที่บริโภคอาหารที่มีเส้นใยเข้าไปมาก ๆ นั้น 68.3 เปอร์เซ็นต์มีปอดที่ทำงานปกติ ขณะที่กลุ่มที่บริโภคน้อยมีเพียงแค่ 50.1 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ปอดยังทำงานปกติอยู่ นอกจากนี้ กลุ่มที่บริโภคอาหารที่มีเส้นใยมาก ๆ นั้น 14.8 เปอร์เซ็นต์มีระบบทางเดินหายใจที่มีปัญหา ในขณะที่กลุ่มที่บริโภคน้อยมีถึง 29.8 เปอร์เซ็นต์ที่มีปัญหาที่ระบบทางเดินหายใจ การทดสอบที่สำคัญในการศึกษาครั้งนี้คือ ...
Read more
Posted in Uncategorized | 0 Comment(s)

Hello world!

Posted on July 11, 2017 by Sepak
Welcome to . This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!
Read more
Posted in Uncategorized | 1 Comment(s)